皮肤过敏期间不建议食用蒜。蒜可能刺激免疫系统加重过敏反应，皮肤过敏的饮食管理需避免辛辣刺激食物，可选择抗炎食物如西蓝花、苹果，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应。
2. 苹果含槲皮素等天然抗组胺成分，对缓解过敏症状有一定帮助。
3. 南瓜富含β-胡萝卜素，可辅助维护皮肤屏障功能。
4. 燕麦含抗炎化合物，温水冲泡外敷或食用均可舒缓皮肤瘙痒。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，适用于缓解荨麻疹等过敏引起的皮肤症状。
2. 西替利嗪长效抗过敏药物，对过敏性皮炎导致的瘙痒有抑制作用。
3. 地奈德乳膏弱效糖皮质激素外用制剂，可短期用于局部过敏皮疹。
4. 炉甘石洗剂收敛止痒的外用制剂，适合无渗出的过敏性皮肤炎症。
过敏期间建议穿着纯棉衣物，避免抓挠刺激皮肤，若症状持续或出现呼吸困难等严重反应需立即就医。
