躁郁症患者出现头痛可以遵医嘱服用碳酸锂、丙戊酸钠、喹硫平等药物，同时可适量食用香蕉、燕麦、深海鱼、核桃等食物辅助缓解症状。
一、药物1、碳酸锂作为心境稳定剂可控制躁郁症发作，可能引起轻度震颤或口渴，需定期监测血药浓度。
2、丙戊酸钠适用于双相情感障碍的预防性治疗，可能出现胃肠不适或体重增加，肝功能异常者慎用。
3、喹硫平非典型抗精神病药可改善情绪波动相关头痛，常见副作用包括嗜睡和体位性低血压。
4、托吡酯兼具抗惊厥和预防偏头痛作用，需注意可能引发感觉异常或认知迟钝。
二、食物1、香蕉含钾元素有助于调节电解质平衡，镁成分可舒缓紧张性头痛。
2、燕麦低升糖指数食物能稳定血糖波动，B族维生素支持神经系统功能。
3、深海鱼富含欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可能减少头痛发作频率。
4、核桃含褪黑素前体可调节睡眠节律，改善因睡眠紊乱加重的头痛症状。
躁郁症相关头痛需严格遵循精神科医师的用药方案，避免擅自调整药物剂量，日常保持规律作息并记录头痛发作情况随诊时供医生参考。
