三个多月宝宝牙龈痒可能由萌牙期刺激、口腔黏膜干燥、过敏反应、鹅口疮等原因引起，家长需注意观察伴随症状并做好护理。
1、萌牙期刺激乳牙萌出前牙龈组织充血肿胀，刺激神经末梢导致发痒。家长可用消毒纱布蘸温水轻轻按摩牙龈，或提供专用牙胶缓解不适。
2、口腔黏膜干燥唾液分泌不足或环境干燥可能导致黏膜敏感。建议家长保持室内湿度，哺乳后清洁口腔，避免使用粗糙安抚奶嘴。
3、过敏反应接触过敏原如奶粉蛋白、辅食成分等可能引发口腔刺痒。家长需记录饮食日志，暂停可疑食物，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆。
4、鹅口疮白色念珠菌感染可能伴随牙龈发痒和白色膜状物。家长发现异常应及时就医，医生可能开具制霉菌素混悬液或碳酸氢钠溶液局部涂抹。
建议家长每日用指套牙刷清洁宝宝口腔，避免过度擦拭牙龈，若出现拒食、发热等症状需立即儿科就诊。
