心理障碍可通过临床访谈、心理量表评估、体格检查、实验室检查等方式筛查，需由精神科医生或心理治疗师综合判断。
医生通过结构化问诊了解症状持续时间、社会功能影响及家族史，重点评估认知、情绪和行为异常表现。
采用抑郁自评量表、焦虑量表等标准化工具量化症状严重程度，辅助诊断抑郁症、焦虑症等常见心理问题。
排除甲状腺功能异常、脑部病变等器质性疾病导致的类似症状，包括神经系统检查与生命体征监测。
通过血液检测、脑影像学等确认是否存在代谢紊乱、神经递质失衡或器质性脑病等生物学因素。
建议出现持续情绪低落、社交退缩等症状时尽早就诊，日常保持规律作息与适度运动有助于心理健康。
