早起嘴苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良：夜间口腔细菌繁殖可能导致晨起口苦，建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁，必要时用含氯己定的漱口水抑制细菌。
2、胃食管反流：夜间平卧时胃酸反流刺激口腔，可表现为口苦，伴有烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
3、肝胆疾病：胆汁淤积或胆囊炎可能导致口苦，常伴随右上腹隐痛。需检查肝功能与超声，必要时使用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
4、糖尿病：血糖控制不佳可能引发口苦，多伴有多饮多尿症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
日常建议保持规律作息，避免睡前进食，适当增加饮水，长期口苦需就医排除系统性疾病。
