颈腰椎膝髋关节退变骨关节病的症状主要包括关节疼痛、活动受限、晨僵和关节变形，症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、关节疼痛早期表现为活动后隐痛，随病情进展可出现静息痛或夜间痛，疼痛多位于病变关节周围，可能伴随局部压痛。
2、活动受限关节活动范围逐渐减小，如颈椎旋转困难、腰椎前屈受限、膝关节屈伸障碍等，严重时影响日常活动。
3、晨僵晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解，持续时间通常不超过30分钟，与关节滑膜炎症反应相关。
4、关节变形晚期可见关节肿大、骨性膨大或畸形，如膝关节内翻、髋关节活动度丧失等，多由软骨磨损和骨赘形成导致。
建议保持适度关节活动，控制体重减轻关节负荷，疼痛加重时及时就医评估，必要时进行影像学检查和阶梯治疗。
