复发性抑郁障碍是一种以反复发作的抑郁症状为特征的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状，发作间隔期可完全缓解或部分缓解。
1、症状表现典型症状包括持续两周以上的心境低落、对日常活动丧失兴趣，可能伴有食欲改变、睡眠障碍、注意力下降等表现。
2、发病机制与神经递质失衡、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常有关，部分患者存在海马体积缩小等脑结构改变。
3、诊断标准需符合ICD-10诊断标准，要求至少两次抑郁发作，每次持续两周以上，间隔期超过两个月。
4、治疗原则采用药物与心理治疗结合的方式，常用抗抑郁药包括舍曲林、文拉法辛、米氮平等，认知行为疗法效果显著。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时寻求专业心理支持，症状持续加重时应及时就医调整治疗方案。
