精神衰弱诊断依据主要有临床症状评估、心理量表测试、躯体检查排除、病程持续时间等。精神衰弱需与焦虑症、抑郁症等疾病鉴别，确诊需由精神科医生综合判断。
1、临床症状持续出现易疲劳、注意力涣散、睡眠障碍等核心症状，伴随头痛、胃肠不适等躯体化表现，症状持续超过三个月。
2、心理评估采用症状自评量表、汉密尔顿焦虑量表等工具进行量化评估，分数达到诊断阈值，且排除其他精神障碍特征。
3、躯体检查通过血常规、甲状腺功能等实验室检查及脑电图等辅助检查，排除贫血、甲亢等器质性疾病导致的类似症状。
4、病程标准症状呈波动性进展，社会功能受损程度与症状严重度相符，且不符合其他精神障碍诊断标准。
建议出现相关症状时尽早就诊精神心理科，诊断期间保持规律作息，避免过度自我暗示加重症状。
