红星运动装。

Question

我和我和女朋友经常一起出去运动，我们都穿红星运动装，感觉不错，听别人说穿运动装运动不容易受伤，所以我们每次运动都是穿运动装去运动，是不是有这回事？

Answer 1

您好，你所说的的确正确，穿红星运动装去运动可以减少伤害发生，不过不能选择不合身的运动装运动鞋，这反而会变成负担，而且不要过度运动，会造成疲劳，影响一天的工作状态。