乳腺癌早期症状主要包括无痛性乳房肿块、乳头溢液、皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等，可通过乳房自检结合影像学检查发现。
1、肿块自查用指腹平触乳房外上象限，单发硬块边界不清需警惕。建议月经结束后一周采用仰卧位检查，发现直径超过1厘米的固定肿块应及时就医。
2、乳头变化观察乳头是否出现血性溢液、凹陷或朝向改变。非哺乳期单侧乳头溢出淡黄色或血性液体时，可能提示导管内乳头状瘤等病变。
3、皮肤异常注意乳房皮肤是否出现酒窝征、橘皮样变或溃疡。癌细胞侵犯库珀韧带会导致皮肤凹陷，淋巴回流受阻形成特征性橘皮样外观。
4、淋巴结触诊检查腋窝及锁骨上区域有无肿大淋巴结。乳腺癌转移常首先表现为同侧腋窝质硬、无痛、活动度差的淋巴结肿大。
每月固定时间进行乳房自检，配合每年一次乳腺超声或钼靶检查。40岁以上女性及高危人群建议每半年进行一次专业筛查，发现异常及时至乳腺外科就诊。
