睡眠呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气、口腔矫正器、手术治疗等方式改善。该疾病通常由肥胖、上呼吸道结构异常、神经肌肉功能异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减重、戒烟限酒、侧卧睡眠有助于缓解轻度症状。肥胖患者体重下降可显著减少咽部脂肪堆积，改善气道通畅度。
2、持续气道正压通气使用CPAP呼吸机维持气道开放，适用于中重度患者。治疗需配合睡眠监测调整压力值，长期使用可预防心血管并发症。
3、口腔矫正器下颌前移装置可扩大咽腔空间，适用于轻中度患者。需由口腔科医师定制，可能出现暂时性关节不适等副作用。
4、手术治疗悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术适用于解剖结构异常患者。术后需密切监测出血和呼吸状况，严重病例可能需多学科联合治疗。
建议患者保持规律作息，避免睡前饮酒，定期进行血氧监测，出现日间嗜睡加重应及时复诊调整治疗方案。
