类风湿性关节炎疼痛特点主要表现为晨僵、对称性关节肿痛、活动后减轻、休息后加重，可能与滑膜炎、关节软骨破坏、骨质侵蚀、肌腱炎等因素有关。
晨起关节僵硬持续超过1小时，与夜间炎症介质堆积相关，可通过非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解。
多累及近端指间关节、腕关节等小关节，呈双侧对称分布，与自身免疫攻击滑膜有关，需使用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹控制病情。
适度活动后疼痛减轻因促进关节液循环，但过度使用会加重损伤，建议结合热敷和低强度运动如游泳、太极拳。
夜间或久坐后疼痛加剧与炎症因子聚集相关，睡前可服用缓释镇痛药如美洛昔康，避免关节长时间保持同一姿势。
日常需注意关节保暖，补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，疼痛持续加重或伴关节变形时应及时风湿免疫科就诊。
