子宫内膜异位囊肿术后复发率约为20％-40％，实际概率与病灶清除程度、术后药物管理、个体激素水平及术后随访等因素相关。
1、病灶清除程度手术中若未能彻底切除异位内膜组织，残留病灶可能成为复发基础。建议选择经验丰富的医生进行腹腔镜手术，术中结合电凝或激光处理微小病灶。
2、术后药物管理术后使用GnRH-a类药物如亮丙瑞林、戈舍瑞林可抑制雌激素分泌，降低复发风险。口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片也可作为长期管理方案。
3、激素水平差异雌激素水平过高会刺激内膜组织再生，多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者复发风险较高。需定期监测激素六项，必要时使用地诺孕素等孕激素调节。
4、术后随访依从性术后每3-6个月复查超声及CA125，能早期发现复发迹象。合并痛经或性交痛等症状时应及时就诊，避免囊肿进展至需要二次手术。
术后建议低脂高纤维饮食，限制豆制品等植物雌激素摄入，适度有氧运动帮助调节内分泌，同时保持规律作息减少激素波动。
