中医治疗耳鸣可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法。耳鸣可能与肝肾不足、气血两虚、风热上扰、痰湿阻滞等因素有关。
1、中药调理肝肾不足可选用六味地黄丸，气血两虚适用归脾汤，风热上扰可用银翘散，痰湿阻滞建议二陈汤，需由中医师辨证施治。
2、针灸疗法选取听宫、翳风等穴位进行针刺，配合艾灸肾俞、太溪等穴位，改善耳部气血运行，需由专业针灸师操作。
3、推拿按摩通过鸣天鼓手法按摩耳周穴位，配合颈部风池穴推拿，帮助疏通经络，缓解耳鸣症状。
4、饮食调养适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免辛辣刺激之品，配合菊花、枸杞代茶饮辅助调理。
耳鸣持续不缓解或加重时建议及时就医，避免长期佩戴耳机，保持规律作息有助于症状改善。
