若出现霰粒肿（睑板腺囊肿），应避免辛辣刺激、高糖高脂食物，可适量吃菠菜、胡萝卜、蓝莓、三文鱼等富含维生素A和Omega-3的食物，也可遵医嘱使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、阿奇霉素片等药物。
一、食物禁忌辛辣食物如辣椒、花椒可能加重局部炎症反应；高糖食物如蛋糕、奶茶可能影响免疫调节；油炸食品如薯条、炸鸡易致皮脂分泌异常；酒精类饮品可能延缓伤口愈合。
二、推荐食物菠菜富含维生素A有助于维持睑板腺功能；胡萝卜中的β-胡萝卜素可促进黏膜修复；蓝莓含花青素减轻氧化损伤；三文鱼提供Omega-3脂肪酸抑制炎症反应。
三、药物选择红霉素眼膏针对细菌感染引起的继发炎症；氧氟沙星滴眼液用于敏感菌导致的睑缘炎；妥布霉素地塞米松眼膏缓解严重肿胀；阿奇霉素片适用于反复发作的顽固性病例。
四、注意事项避免揉搓患眼导致继发感染，热敷时温度不宜超过40度，儿童患者家长需定期观察肿块变化，糖尿病患者应优先控制血糖水平。
保持规律作息与眼部清洁，治疗期间暂停使用眼部化妆品，若肿块持续增大或破溃需及时眼科就诊。
