子宫腺肌症肚子疼可能由经期激素波动、子宫收缩异常、局部炎症反应、病灶压迫神经等原因引起，可通过药物镇痛、激素治疗、手术病灶切除、中医调理等方式缓解。
1. 经期激素波动子宫内膜异位病灶受雌激素影响周期性增生脱落，刺激子宫痉挛性疼痛。建议热敷下腹部缓解痉挛，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药物。
2. 子宫收缩异常病灶导致子宫肌层增厚收缩不协调，引发持续性钝痛。可尝试低频电刺激理疗，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林等调节激素水平的药物。
3. 局部炎症反应异位内膜出血诱发前列腺素释放，引起炎性疼痛。需避免剧烈运动，临床常用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛栓等抗炎药物治疗。
4. 病灶压迫神经深部浸润型病灶压迫盆腔神经丛导致放射性疼痛。保守治疗无效时需考虑腹腔镜病灶切除术或子宫动脉栓塞术，术后配合桂枝茯苓胶囊等活血化瘀中成药调理。
日常避免生冷辛辣饮食，经期使用暖宫贴辅助缓解疼痛，定期复查超声监测病灶变化，疼痛持续加重需及时就诊评估手术指征。
