心理疾病可通过专业量表评估、临床访谈、行为观察、生理检测等方法测试，需由精神科医生或心理治疗师综合判断。
1、量表评估
使用标准化心理量表如抑郁自评量表、焦虑自评量表等进行初步筛查，量表结果需结合临床解读。
2、临床访谈
医生通过结构化访谈了解症状持续时间、社会功能影响等核心特征，排除躯体疾病所致心理症状。
3、行为观察
专业人员观察被试者的表情、动作、语言表达等外显行为，评估其情绪状态和认知功能。
4、生理检测
通过脑电图、激素水平检测等辅助手段，鉴别器质性疾病导致的心理异常。
建议在专业机构进行系统评估，避免网络自测工具误导，测试后应保留完整记录供复诊参考。
