怀孕期间空腹血糖高不建议吃甜食。血糖控制主要通过调整饮食结构、监测血糖、适量运动和必要时药物干预实现。
1. 饮食调整
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免精制糖和甜点，分餐制有助于稳定血糖。
2. 血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估，避免血糖波动过大影响胎儿发育。
3. 适度运动
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次不超过30分钟，运动前后监测血糖变化。
4. 医疗干预
若饮食运动控制不佳，医生可能建议使用胰岛素，常见剂型包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。
孕妇出现血糖升高需严格遵医嘱，定期产检监测母婴健康状况，避免自行调整饮食或用药。
