非细菌性前列腺炎多数情况下可以自愈，但需结合症状严重程度和个体差异综合判断。主要影响因素有病程长短、生活习惯调整、心理状态及是否伴随并发症。
1、病程长短急性发作期症状较轻，通过充分休息和避免久坐可能自行恢复；慢性病程超过3个月者自愈概率降低，需就医评估。
2、生活习惯避免酒精辛辣刺激、规律排尿、适度运动有助于缓解盆腔充血，改善局部血液循环，促进炎症消退。
3、心理状态焦虑抑郁可能加重盆底肌痉挛，导致症状迁延。心理疏导或放松训练可打断疼痛-紧张恶性循环。
4、并发症合并膀胱过度活动或盆底功能障碍时，需药物干预。α受体阻滞剂如坦索罗辛、植物制剂如普适泰可改善排尿症状。
建议每日温水坐浴15分钟缓解不适，若症状持续加重或出现血尿发热需及时泌尿外科就诊。保持适度性生活频率避免前列腺液淤积。
