儿童出现长叹气可能由生理性呼吸调节、情绪压力、呼吸道感染、哮喘等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医评估。
1、生理性调节儿童呼吸系统发育未完善时可能出现深呼吸代偿现象，建议家长记录发作频率，若无其他异常可暂观察。
2、情绪因素焦虑紧张等心理状态会导致不自觉叹气，家长需注意孩子近期是否面临学业压力或家庭环境变化，可通过游戏疏导情绪。
3、呼吸道感染可能与鼻塞、咽部炎症等因素有关，通常伴随咳嗽发热症状，可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或布地奈德雾化剂。
4、支气管哮喘可能与气道高反应性有关，常出现夜间喘鸣、胸闷表现，需长期控制可使用沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片或丙酸氟替卡松吸入剂。
日常保持室内空气流通，避免接触二手烟和尘螨等过敏原，若叹气伴随口唇发绀或意识改变需立即急诊处理。
