餐后2小时血糖9.2正常吗

Question

餐后2小时血糖9.2正常吗

Answer 1

餐后2小时血糖9.2毫摩尔/升属于偏高，可能提示糖耐量异常或糖尿病前期。血糖水平受饮食结构、运动量、胰岛功能、遗传因素等影响。

1、饮食结构

高糖高脂饮食会导致血糖快速升高。建议控制精制碳水摄入，增加膳食纤维。

2、运动不足

缺乏运动降低胰岛素敏感性。每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善。

3、胰岛功能减退

可能与胰岛素抵抗或β细胞功能受损有关，表现为多饮多尿。需进行口服糖耐量试验确诊。

4、遗传倾向

有糖尿病家族史者患病风险增高。建议定期监测血糖，必要时使用二甲双胍等药物干预。

建议复查空腹及餐后血糖，结合糖化血红蛋白检测，由内分泌科医生评估是否需要药物干预。日常注意低GI饮食和规律运动。