心理障碍的危害主要包括情绪困扰、社会功能受损、躯体健康风险增加以及生活质量下降四个方面。
1、情绪困扰心理障碍可能导致持续的情绪低落、焦虑或易怒，严重时可能伴随自杀念头，需通过心理咨询和药物干预缓解症状。
2、社会功能受损患者可能出现工作学习效率下降、人际关系破裂，社交回避行为会进一步加重孤立感，早期行为治疗有助于功能恢复。
3、健康风险长期心理障碍可能引发失眠、胃肠功能紊乱等躯体症状，部分患者会出现免疫功能下降，增加心血管疾病发生概率。
4、生活质量下降疾病可能导致个人卫生管理能力减退、经济负担加重，严重者丧失独立生活能力，需要家庭和社会支持系统介入。
建议保持规律作息和适度运动，出现持续两周以上的心理异常表现时应及时寻求专业心理科或精神科帮助。
