骨关节病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整等方式控制症状，但无法完全治愈。疾病进展与关节损伤程度、年龄、体重及炎症控制等因素相关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复；严重时需关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环；关节功能训练需在康复师指导下进行，避免过度负重活动。
3、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变；晚期严重畸形需行人工关节置换术，术后需长期康复锻炼。
4、生活干预控制体重减轻关节负荷，建议BMI保持在24以下；避免爬楼梯、深蹲等动作，游泳和骑自行车更适合关节保护。
日常可适量补充钙质和维生素D，注意关节保暖，急性发作期应减少活动并及时就医评估。
