直肠粘膜脱垂可通过生活方式调整、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。病情程度不同，治疗方法有所差异。
避免久坐久站，减少腹压增高的动作如提重物，保持规律作息有助于缓解症状。饮食上增加膳食纤维摄入，多喝水预防便秘。
可使用痔疮栓剂如复方角菜酸酯栓、化痔栓缓解局部不适，口服地奥司明改善静脉回流。药物需在医生指导下使用。
对于轻度脱垂可采用硬化剂注射，使粘膜与肌层粘连固定。常用药物有5％苯酚植物油、消痔灵注射液等。
重度脱垂需行直肠粘膜环切术、直肠悬吊固定术等，术后需注意伤口护理，避免感染。
日常保持肛门清洁，避免辛辣刺激食物，适当进行提肛运动有助于恢复。症状加重时及时就医复查。
