心理疾病是以情绪、认知、行为异常为特征的精神障碍，主要包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等，需通过专业评估确诊。
1、抑郁症以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状，可能伴随睡眠障碍或食欲改变，可通过心理治疗和抗抑郁药物干预。
2、焦虑症表现为过度担忧、躯体紧张症状，常有心悸或出汗等植物神经紊乱，认知行为疗法和抗焦虑药物为主要治疗手段。
3、双相障碍特征为抑郁与躁狂交替发作，情绪波动显著影响社会功能，需心境稳定剂配合心理治疗进行长期管理。
4、精神分裂症存在幻觉妄想等阳性症状及情感淡漠等阴性症状，抗精神病药物联合社会功能康复训练是关键治疗方式。
保持规律作息与适度运动有助于心理健康，出现相关症状建议及时至精神科就诊评估。
