预防外阴炎可通过保持清洁干燥、选择透气衣物、避免刺激物接触、增强免疫力等方式实现。外阴炎通常由局部卫生不良、过敏反应、病原体感染、免疫力下降等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境滋生细菌的风险。
2、选择透气衣物穿着棉质内裤和宽松衣物，避免化纤材质，有助于保持会阴部通风透气，降低局部温度和湿度。
3、避免刺激物接触减少使用含香精的卫生巾、护垫或沐浴产品，避免外阴接触过敏原或化学刺激物，降低炎症发生概率。
4、增强免疫力均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，规律作息，适度运动，帮助维持免疫系统功能，减少感染机会。
出现外阴瘙痒、红肿等不适症状时建议及时就医，避免抓挠或自行用药，日常注意经期卫生和性生活清洁。
