左侧阴囊出现一团软肉且捏着不疼，可能是精索静脉曲张、鞘膜积液或脂肪瘤等疾病的表现，需根据具体病因进行治疗。精索静脉曲张可通过药物治疗、手术治疗或生活方式调整改善；鞘膜积液可选择穿刺抽液、手术切除或药物治疗；脂肪瘤通常无需处理，但若增大或不适可手术切除。
1、精索静脉曲张是阴囊内静脉血管异常扩张的疾病，常见于左侧，可能与静脉瓣功能不全或静脉回流受阻有关。轻度患者可通过口服迈之灵、地奥司明等药物改善静脉回流，重度患者可选择腹腔镜精索静脉高位结扎术或显微镜下精索静脉结扎术。日常生活中避免久站久坐，穿宽松内裤，适当抬高阴囊有助于缓解症状。
2、鞘膜积液是阴囊内鞘膜腔内液体积聚过多，可能与炎症、外伤或先天性因素有关。少量积液可观察，无需特殊处理；中量积液可选择穿刺抽液，但易复发；大量积液或症状明显者建议行鞘膜翻转术或鞘膜切除术。术后注意休息，避免剧烈运动，预防感染。
3、脂肪瘤是阴囊皮下脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，通常无痛且生长缓慢。若脂肪瘤较小且无症状，可定期观察；若脂肪瘤增大、影响外观或引起不适，可选择手术切除。手术方式包括传统切开切除或微创脂肪抽吸术，术后注意伤口护理，避免感染。
左侧阴囊出现软肉且不疼的情况，虽然多数为良性病变，但仍需及时就医明确诊断，根据具体病因选择合适的治疗方案，避免延误病情或造成不必要的心理负担。
