类风湿关节炎患者可以适量喝鱼汤，鱼类富含优质蛋白和抗炎成分，有助于缓解关节炎症，但需避免高嘌呤鱼种并控制食用量。
1、优质蛋白来源
鱼类提供易吸收的优质蛋白，帮助维持肌肉和关节功能，适合类风湿患者营养补充。
2、抗炎作用
深海鱼类含有的欧米伽3脂肪酸可抑制炎症因子，减轻关节肿痛症状。
3、嘌呤控制
避免沙丁鱼、凤尾鱼等高嘌呤鱼类，选择鳕鱼、鲈鱼等低嘌呤品种以防尿酸升高。
4、适量原则
每周建议摄入2-3次，每次不超过200克，避免过量摄入脂肪影响药物吸收。
日常饮食可搭配西蓝花、樱桃等抗炎食物，避免饮酒及辛辣刺激，定期监测血尿酸水平。
