前列腺肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺肥大通常与年龄增长、激素失衡、炎症刺激、遗传因素等有关。
1、生活方式调整减少酒精和咖啡因摄入，避免久坐，规律排尿有助于缓解症状。夜间控制饮水量可减少起夜次数。
2、药物治疗常用药物包括坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等。这些药物可缩小腺体或松弛尿道平滑肌，需在医生指导下使用。
3、物理治疗微波热疗、尿道支架置入等物理方法可暂时改善排尿困难。适用于不能耐受手术的高龄患者。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术和激光汽化术是主要术式，适用于中重度患者。术后需预防感染和出血等并发症。
建议适度运动避免盆腔充血，饮食中增加南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。定期复查前列腺特异性抗原指标。
