鼻子上长有黑头和痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成黑头。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质堆积导致毛孔堵塞，可形成黑头或白头粉刺。可遵医嘱使用含水杨酸、维A酸的药物帮助角质剥脱。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素、过氧苯甲酰等外用抗菌药物。
4. 激素影响月经周期或压力导致的激素变化会刺激皮脂分泌。规律作息有助于调节内分泌，严重者可考虑抗雄激素治疗。
保持饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，避免用手挤压患处，若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
