抽脂减肥前需注意术前评估、禁忌症排查、机构资质确认、心理准备及术后护理规划等事项。抽脂术属于有创操作，需严格遵循医疗规范，建议在专业医生指导下进行综合评估。
1、术前评估需完善血常规、凝血功能、心电图等基础检查，评估心肺功能及出血风险。高血压、糖尿病患者需控制指标稳定，长期服用抗凝药物者需提前调整用药方案。医生会测量皮下脂肪厚度并标记抽吸范围，明确手术可行性。
2、禁忌症排查严重心血管疾病、凝血功能障碍、皮肤感染者禁止手术。妊娠期、哺乳期女性需暂缓操作，病态肥胖者应先通过饮食运动减重。瘢痕体质或皮肤弹性差者可能影响术后恢复效果，需谨慎评估。
3、机构资质确认选择具备《医疗机构执业许可证》的正规医院，确认主刀医生持有《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》。实地考察手术室无菌条件，避免在非医疗场所进行侵入性操作。
4、心理准备需明确抽脂不等于减重，主要改善局部塑形，术后仍需控制饮食维持效果。了解可能出现的皮肤凹凸不平、血肿等并发症，对恢复期肿胀有合理预期，避免盲目追求极端体型。
5、术后护理规划提前准备弹性塑身衣，术后需持续穿戴1-3个月帮助皮肤回缩。安排2-3天卧床休息，避免剧烈运动或长时间站立。术后可能出现淤青、疼痛，需按医嘱使用抗生素软膏预防感染，定期回访复查恢复情况。
术后应保持清淡饮食，适当补充优质蛋白促进组织修复，限制高盐高糖食物减轻水肿。恢复期内避免桑拿、游泳等可能引发感染的活动，坚持适度散步促进血液循环。如出现持续发热、术区剧烈疼痛或异常渗液，需立即就医处理。抽脂后需建立长期健康管理计划，结合有氧运动与力量训练维持体态效果。
