注射肉毒素后咬合力下降可通过局部热敷、调整饮食结构、减少咀嚼动作、遵医嘱使用营养神经药物、康复训练等方式改善。该症状通常由肉毒素暂时阻断神经肌肉传导、注射剂量偏大、注射位置偏差、个体敏感度差异、术后护理不当等原因引起。
1. 局部热敷使用40℃左右温毛巾敷于咬肌区域，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，加速肉毒素代谢，有助于恢复神经肌肉接头功能。操作时需避开注射针眼，防止感染。热敷后配合轻柔按摩效果更佳，但禁止用力按压。
2. 调整饮食结构选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免坚果、牛肉干等需要大力咀嚼的食材。可将蔬果榨汁或做成泥状，保证营养摄入的同时减少咬肌负担。每日分5-6次少量进食，单次进食量控制在200克以内。
3. 减少咀嚼动作短期内避免嚼口香糖、嗑瓜子等重复性咀嚼行为，说话时注意控制幅度。建议采用腹式呼吸减少面部肌肉代偿性紧张。夜间有磨牙习惯者需使用咬合垫，防止肌肉过度疲劳。
4. 营养神经药物甲钴胺片可促进神经髓鞘修复，维生素B1片能改善神经传导功能，胞磷胆碱钠胶囊有助于神经细胞代谢。上述药物需在医生指导下联用，通常2-4周可见改善。禁止自行调整用药方案。
5. 康复训练症状稳定后开始渐进性咬合训练，先用门牙轻咬软硅胶棒5秒/次，逐步过渡到臼齿区咀嚼医用硅胶训练器。每日3组，每组10-15次，训练强度以不诱发肌肉酸痛为度。可配合低频电刺激辅助肌肉激活。
注射后1周内出现轻度咬合无力属正常现象，通常2-8周逐渐恢复。期间应保持口腔清洁，避免冷热刺激，定期复查评估恢复进度。若伴随吞咽困难或面部表情异常需立即就医。恢复期可适当补充富含维生素B族的食物如全麦面包、深海鱼等，避免酒精及辛辣食物影响神经修复。
