产后阴道前壁膨出可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、子宫托放置、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、盆底肌松弛、慢性腹压增高、先天结缔组织薄弱等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌张力，每日重复进行收缩放松训练，持续3个月以上可改善轻度膨出。
2、生物反馈治疗借助仪器可视化指导盆底肌收缩，适用于自主训练效果不佳者，需配合专业康复师进行10-15次疗程。
3、子宫托放置中重度膨出可短期使用硅胶子宫托机械支撑，需定期消毒更换，可能引起阴道黏膜刺激或分泌物增多。
4、手术治疗阴道前壁修补术适用于保守治疗无效者，术式包括传统缝合术与网片植入术，需评估术后妊娠需求及复发风险。
避免提重物及长期咳嗽，增加富含优质蛋白和维生素C的饮食，哺乳期需在医生指导下选择治疗方案。
