预防肺结核可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、胡萝卜、橙子等食物，也可以遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片、乙胺丁醇片、链霉素注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白，有助于增强机体免疫力。蛋白质是免疫细胞合成的重要原料，适量摄入可帮助维持免疫系统正常功能。对鸡蛋过敏者应避免食用，消化功能较弱的人群需控制摄入量。
2、牛奶牛奶富含钙和维生素D，能够促进骨骼健康。肺结核患者常伴有营养消耗，适量饮用牛奶可补充能量和营养。乳糖不耐受者可以选择低乳糖或无乳糖牛奶替代。
3、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有抗氧化作用。维生素C有助于增强呼吸道黏膜的防御能力，膳食纤维可改善肠道菌群平衡。烹饪时建议快速焯水以保留更多营养成分。
4、胡萝卜胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维持呼吸道黏膜完整性很重要。维生素A缺乏可能增加呼吸道感染风险，适量食用胡萝卜有助于预防感染。生吃或轻微烹饪更有利于营养吸收。
5、橙子橙子富含维生素C，能够增强白细胞活性，提高机体抗感染能力。肺结核患者常伴有维生素C缺乏，适量食用橙子有助于改善症状。胃酸过多者应避免空腹食用。
二、药物1、异烟肼片异烟肼片是一线抗结核药物，对结核分枝杆菌有较强抑制作用。适用于各型肺结核的预防和治疗，可能引起周围神经炎等不良反应，需在医生指导下使用。
2、利福平胶囊利福平胶囊通过抑制细菌RNA合成发挥抗结核作用。常用于肺结核的联合用药方案，可能导致肝功能异常，用药期间需定期监测肝功能指标。
3、吡嗪酰胺片吡嗪酰胺片在酸性环境中对结核杆菌有较强杀菌作用。多药联合治疗肺结核的重要组成药物，可能引起高尿酸血症，痛风患者应谨慎使用。
4、乙胺丁醇片乙胺丁醇片通过抑制结核杆菌RNA合成发挥作用。主要用于肺结核的联合用药治疗，可能引起视神经炎，用药期间应定期检查视力。
5、链霉素注射液链霉素注射液属于氨基糖苷类抗生素，对结核杆菌有杀菌作用。适用于重症肺结核患者，可能引起耳毒性和肾毒性，使用期间需评估听力变化。
预防肺结核需要均衡饮食，保证优质蛋白、维生素和矿物质的摄入。适当进行有氧运动如散步、慢跑等有助于增强体质。保持室内空气流通，避免与肺结核患者密切接触。出现长期咳嗽、低热、盗汗等症状时应及时就医检查。肺结核患者应严格遵医嘱完成全程药物治疗，不可自行停药。
