硬糖通常不会导致牙齿永久性着色，但长期频繁食用可能引起暂时性色素沉积或龋齿风险增加。
硬糖的主要成分是蔗糖或果糖，其溶解过程中产生的糖分会被口腔细菌分解为酸性物质，可能腐蚀牙釉质表面。短期食用硬糖后，色素分子可能附着在牙齿微观凹陷处，形成暂时性着色，这种着色可通过日常刷牙或专业洁牙去除。部分硬糖含有人工色素如柠檬黄、胭脂红等，这些色素与牙齿接触时间较短时，通常不会渗透到牙本质层。
若长期每日摄入硬糖超过三次，糖分持续刺激可能导致牙釉质脱矿，使牙齿表面粗糙度增加，此时外源性色素更易沉积。深色硬糖如可乐味、黑加仑味的产品含有较高浓度的合成色素，在牙齿存在微小裂纹或龋洞的情况下，色素可能渗入牙体组织深层，需通过喷砂或冷光美白等专业手段处理。特殊人群如釉质发育不全患者，其牙齿结构更易吸附色素分子，需严格控制硬糖摄入频率。
建议食用硬糖后及时用清水漱口，减少糖分残留。选择无糖型硬糖可降低龋齿风险，使用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗酸能力。定期口腔检查能早期发现色素沉积问题，避免发展为顽固性着色。儿童及牙齿敏感者应限制单次食用量，避免在睡前食用。
