八个月宝宝晚上总是哭闹可能由生理需求未满足、环境不适、出牙期疼痛、胃肠不适等原因引起，家长需及时排查原因并采取安抚措施。
1. 生理需求饥饿、尿布潮湿或困倦等基础需求未满足是常见原因。建议家长检查喂养间隔，睡前适当增加奶量，保持尿布干爽并建立规律作息。
2. 环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致不适。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，避免睡前过度兴奋活动。
3. 出牙疼痛乳牙萌出时牙龈肿胀疼痛可能影响睡眠。家长可用清洁指套按摩牙龈，提供冷藏牙胶，必要时遵医嘱使用婴幼儿专用对乙酰氨基酚滴剂。
4. 胃肠不适积食、肠绞痛或食物过敏可能引发腹痛。家长可做腹部顺时针按摩，调整辅食种类，若伴随呕吐腹泻需就医排查乳糖不耐受等疾病。
持续哭闹超过1小时或伴随发热、皮疹等异常症状时，家长应立即带宝宝就诊儿科排除中耳炎、佝偻病等器质性疾病。
