复禾问答 运动医学科

发生闭合性运动损伤,早期处理要点

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李元子
李元子 住院医师
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闭合性粉刺可通过日常清洁、外用药物、医美治疗等方式改善。

闭合性粉刺是毛囊皮脂腺开口被角质堵塞形成的微小凸起,多与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关。日常需选择温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。外用药物可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢,或克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌繁殖。顽固性粉刺可考虑果酸换肤等医美治疗,通过化学剥脱促进角质脱落。清洁后使用含神经酰胺的保湿产品有助于修复屏障,避免使用厚重油脂类护肤品堵塞毛孔。

建议避免用手挤压粉刺,外出时做好物理防晒以减少炎症后色素沉着风险。

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