上呼吸道痛可能由病毒性感冒、细菌性咽炎、过敏性鼻炎、急性扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因引起，可通过抗感染治疗、局部用药、环境控制、抑酸治疗等方式缓解。
1、病毒性感冒病毒性感冒是上呼吸道痛的常见原因，主要由鼻病毒、流感病毒等引起，表现为咽干、咽痒、咳嗽等症状。治疗时可使用复方氨酚烷胺片缓解症状，配合连花清瘟胶囊抗病毒，或使用布洛芬混悬液退热镇痛。保持室内空气流通，多饮温水有助于恢复。
2、细菌性咽炎链球菌感染可导致咽部充血肿胀，伴随吞咽疼痛、发热等症状。医生可能建议使用阿莫西林克拉维酸钾片进行抗菌治疗，配合西地碘含片局部消炎，或使用蒲地蓝消炎口服液清热解毒。避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口可减轻不适。
3、过敏性鼻炎花粉、尘螨等过敏原引发鼻咽部黏膜水肿，可能放射至咽喉产生疼痛感。可遵医嘱使用氯雷他定片抗过敏，配合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂减轻炎症，或使用孟鲁司特钠咀嚼片预防发作。建议定期清洗鼻腔，减少接触过敏原。
4、急性扁桃体炎扁桃体化脓性感染会引起剧烈咽痛，常伴高热、头痛。治疗需使用头孢克洛干混悬剂控制感染，配合开喉剑喷雾剂局部止痛，或使用蓝芩口服液清热解毒。发病期间应卧床休息，进食流质食物减少刺激。
5、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉黏膜导致慢性疼痛，可能伴声音嘶哑、异物感。建议使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，或使用甘桔冰梅片缓解症状。睡前3小时禁食，抬高床头15度可减少反流。
出现上呼吸道疼痛时需避免吸烟及二手烟，保持环境湿度在40％-60％，每日饮用1.5-2升温水。饮食选择温凉流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，避免过硬、过烫或辛辣食物刺激黏膜。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现呼吸困难、高热不退等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。咽喉局部可含服润喉片缓解症状，但不宜长期使用。过敏体质者需注意规避已知过敏原，反流患者应控制晚餐进食量。
