预防霉菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、调节饮食及增强免疫力等方式实现。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起,表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状。
1、保持清洁每日用温水清洗会阴,避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道,以免破坏正常菌群平衡。清洗后及时擦干,减少潮湿环境。建议家长帮助儿童及行动不便者完成清洁,避免使用公共浴具。
2、慎用抗生素长期或滥用抗生素可能抑制有益菌群,导致霉菌过度繁殖。使用抗生素需严格遵医嘱,必要时可配合使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节微生态。
3、穿着透气选择棉质内裤并每日更换,避免穿紧身化纤衣物。经期及时更换卫生巾,游泳或运动后尽快更换潮湿衣物。潮湿环境易滋生霉菌,增加感染风险。
4、饮食调节减少高糖食物摄入,限制精制碳水化合物。适量补充含益生菌的酸奶、发酵食品,增加大蒜、西蓝花等抗真菌成分的摄入。糖尿病患者需严格控制血糖。
5、增强免疫规律作息、适度运动有助于维持免疫功能。免疫力低下者如孕妇、HIV感染者可遵医嘱使用转移因子口服溶液等免疫调节剂。避免过度疲劳和应激状态。
霉菌性阴道炎易复发,出现外阴瘙痒、灼痛或异常分泌物时应及时就医,避免自行使用药物。日常可选用弱酸性护理液清洗,同房前后注意清洁,治疗期间避免性生活。糖尿病患者需定期监测血糖,控制原发病有助于预防感染。若反复发作,建议伴侣共同检查治疗。