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感冒了吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-25 10:20
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1人回复
问题描述
感冒了吃什么食物比较好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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多喝水?感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。多吃水果,还有多喝稀饭,早餐晚餐煮点小米粥,玉米粥一些清淡的粥类,这样有助于你感冒快快康复。如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
回答于2023-11-25 12:16
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感冒了吃什么食物比较好
感冒了吃清淡容易消化的食物比较好。感冒是狭义的上呼吸道感染。有70%~80%由病毒引起,另有20%~30%的上感由细菌引起。感冒会影响到消化功能,所以要吃一些清淡的食物,油腻的、辛辣的、不容易消化的食物都不建议吃。为了明确诊断,最好是去医院做相关的检查,明确病因后对症进行治疗。患病期间要多休息,戒烟戒酒,饮食清淡。
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