青春痘易发于12-25岁年龄段，主要与青春期激素水平变化有关。青春痘在医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面部、胸背等皮脂腺分泌旺盛的部位。痤疮的发生主要有激素水平异常、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
12-18岁是青春痘最高发的阶段，此时体内雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌大量油脂。毛囊口角化异常导致油脂无法正常排出，形成粉刺。痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊内繁殖，引发炎症反应，出现红肿痘痘。这个阶段的痤疮多为粉刺型或炎症型，常见于额头、鼻翼等T区部位。
19-25岁青春痘发生率有所下降，但仍有部分人群持续长痘。这个阶段的痤疮可能与压力、熬夜、饮食不当等后天因素相关。女性在月经周期前后激素波动也会加重痤疮。25岁后的迟发性痤疮多与内分泌失调、化妆品使用不当、药物副作用等因素有关。痤疮类型以炎症性丘疹、脓疱为主，好发于下颌、颈部等部位。
保持规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。饮食上减少高糖、高脂食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果。选择温和的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。不要用手挤压痘痘，防止感染和疤痕形成。症状严重时建议及时就医，在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
