老是掉头发可以遵医嘱使用养血生发胶囊、精乌胶囊、复方甘草酸苷片、螺内酯片、米诺地尔酊等药物。脱发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮炎症等因素有关，建议及时就医明确病因后针对性用药。
1、养血生发胶囊养血生发胶囊由熟地黄、当归等中药组成，适用于血虚型脱发，表现为头发稀疏干燥、头皮瘙痒。该药通过补益肝肾改善毛囊营养，对产后脱发、斑秃有一定效果。使用期间需忌辛辣食物，避免与感冒药同服。
2、精乌胶囊精乌胶囊含制何首乌、黄精等成分，针对肝肾不足引起的脱发，伴随腰膝酸软、耳鸣等症状。其抗氧化作用可延缓毛囊退化，但长期服用需监测肝功能。儿童及孕妇应在医师指导下使用。
3、复方甘草酸苷片复方甘草酸苷片通过抗炎作用治疗自身免疫性脱发，如斑秃、脂溢性脱发合并头皮红肿。可能出现低血钾等副作用，高血压患者需定期复查电解质。建议饭后服用以减少胃肠反应。
4、螺内酯片螺内酯片作为抗雄激素药物，适用于女性雄激素性脱发，表现为头顶毛发变细。用药期间需监测血钾和血压，育龄女性需严格避孕。常见不良反应包括月经紊乱和乳房胀痛。
5、米诺地尔酊米诺地尔酊通过扩张头皮血管促进毛发生长，对男性型脱发有效率较高。需持续使用4个月以上见效，初期可能出现暂时性脱发增多。局部使用时避免接触面部，防止多毛症发生。
脱发患者日常应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食注意补充优质蛋白、铁、锌及维生素B族，适量食用黑芝麻、核桃等坚果。洗头时水温不宜过高，减少染烫频率。若脱发量每日超过100根或出现斑块状脱发，建议尽早就诊皮肤科进行毛囊检测，排除甲状腺疾病、贫血等系统性疾病。避免自行长期使用激素类药物，需在医生指导下制定个性化治疗方案。
