经常吃橙子对痔疮有一定帮助，橙子富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和改善便秘。痔疮通常由长期便秘、久坐、腹压增高等因素引起，表现为便血、肛门疼痛、脱垂等症状。适量食用橙子可作为辅助调理方式，但需结合其他综合措施。
橙子中的膳食纤维能增加粪便体积并软化大便，减少排便时对痔疮的机械刺激。维生素C有助于增强血管弹性，降低毛细血管脆性，可能减轻痔疮出血。橙子还含有天然果胶成分，可在肠道形成保护性凝胶层。但需注意橙子含果酸较多，空腹大量食用可能刺激胃肠黏膜。
痔疮患者每日食用1-2个中等大小橙子即可，最好分次在两餐之间食用。避免与高钙食物同食影响营养吸收，胃肠敏感者可将橙子榨汁稀释后饮用。合并糖尿病的痔疮患者需控制摄入量，建议选择低糖柑橘类水果替代。痔疮发作期间若出现腹泻应暂停食用，防止果酸加重肛门灼痛感。
痔疮患者除饮食调节外，需保持每日饮水量2000毫升以上，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每小时活动5分钟促进盆腔血液循环。急性发作期可用温水坐浴缓解症状，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物。若出现持续便血或痔核嵌顿，应及时到肛肠科就诊。
