鸡蛋白一般不能直接缓解嗓子疼痛，但适量食用可能有助于补充营养。嗓子疼痛可能与咽喉炎、扁桃体炎等疾病有关，建议及时就医明确病因。
鸡蛋白富含优质蛋白，可为机体提供能量和修复组织的原料，但缺乏直接抗炎或镇痛成分。对于因感冒、用嗓过度等引起的轻微咽喉不适，适量摄入蒸蛋羹等软质蛋白食物可减少吞咽摩擦刺激，避免煎炸或辛辣烹饪方式。合并发热或吞咽困难时，需优先选择流质饮食。
病毒或细菌感染导致的嗓子疼痛需针对性治疗改善。细菌性扁桃体炎可能需阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素；病毒性咽炎可选用蓝芩口服液、西瓜霜含片等中成药缓解症状。若出现呼吸急促、颈部淋巴结肿大等表现，提示可能存在严重感染，须立即就医。
日常可饮用温水保持咽喉湿润，避免过热或过冷饮食刺激黏膜。用淡盐水漱口有助于减轻局部炎症，但不可替代药物治疗。建议发病期间暂停辛辣食物及烟酒，保证充足休息。若症状持续超过3天或伴随高热，应及时进行血常规等检查。
