饮酒对男性健康的影响主要体现在肝脏损伤、心血管疾病、生殖功能下降、精神心理障碍和癌症风险增加等方面。长期过量饮酒可能导致酒精性肝炎、性功能障碍、抑郁症和多种恶性肿瘤。
1、肝脏损伤酒精代谢主要依赖肝脏，长期饮酒会引发脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。肝脏损伤早期可能仅表现为乏力、食欲减退，随着病情进展会出现黄疸、腹水等严重症状。戒酒是防治酒精性肝病的基础措施，必要时可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。
2、心血管疾病过量饮酒会升高血压、损伤心肌细胞，增加冠心病和心力衰竭风险。酒精可能干扰脂质代谢，导致动脉粥样硬化加速发展。部分人群饮酒后会出现心悸、胸闷等心律失常表现，严重时可诱发急性心肌梗死。
3、生殖功能下降酒精会抑制睾酮分泌，导致性欲减退和勃起功能障碍。长期饮酒可能损伤生精细胞，引起精子数量减少和畸形率增高。备孕男性应提前3-6个月戒酒，已出现生育障碍者需进行精液常规检查。
4、精神心理障碍酒精会干扰神经递质平衡，长期饮酒者易出现焦虑、抑郁等情绪障碍。戒断反应可能表现为手抖、幻觉等精神症状，严重时需使用地西泮片等苯二氮卓类药物进行医学干预。
5、癌症风险增加酒精代谢产物乙醛具有明确致癌性，长期饮酒者患肝癌、食管癌、结直肠癌的风险显著增高。每日饮酒量越大、饮酒年限越长，癌症发生概率越高。消化道肿瘤早期可能仅表现为消化不良、体重下降等非特异性症状。
建议男性控制每日酒精摄入量不超过25克，避免空腹饮酒。定期体检应包含肝功能、肿瘤标志物等针对性检查项目。已出现酒精依赖者可通过心理治疗配合药物干预逐步戒酒，日常饮食需加强维生素B族和优质蛋白补充以修复机体损伤。运动方面推荐选择游泳、快走等有氧运动，但肝功能异常者应避免剧烈运动。
