肚子不舒服伴随恶心呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷刺激食物可能刺激胃肠黏膜，表现为腹胀恶心。建议暂停刺激性饮食，少量饮用温盐水，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、复方消化酶胶囊等药物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现隐痛伴反酸。需保持规律作息，腹部热敷，必要时使用多潘立酮片、马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌散调节。
3、急性胃肠炎病原体感染可能引发黏膜炎症，常见发热伴水样便。需补液防止脱水，医生可能开具蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐Ⅲ等治疗。
4、胃溃疡幽门螺杆菌感染或长期用药可能造成胃黏膜损伤，典型表现为餐后上腹灼痛。需进行胃镜检查，常用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等联合治疗。
症状持续超过24小时或出现呕血黑便时需立即就医，恢复期选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣油腻饮食。
