肚子大吃什么水果减下去

Question

上了一年大学回来之后肚子上长了很多赘肉，怎么才能减下去，运动太辛苦了，我坚持不下来，肚子大吃什么水果减下去啊？

Answer 1

一般来说局部减肥是比较困难的，况且只减掉肚子上的肥肉不是很容易，一般要采取食物和运动结合的方式才能减下来，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪。