湿疹一般7-10天会自己消退，实际时间受到病情严重程度、皮肤护理措施、过敏原接触情况、基础疾病控制等因素的影响。
1、病情程度轻度湿疹表现为局部红斑和瘙痒，通常3-5天可缓解；重度湿疹伴随皮肤增厚和渗液，可能持续2周以上。
2、护理措施保持皮肤湿润有助于加速恢复，每日使用无刺激保湿霜，避免抓挠可缩短病程至5-7天。
3、过敏原接触持续接触致敏物质如花粉、尘螨会延长病程，及时隔离过敏原可使症状在1周内改善。
4、基础疾病合并特应性皮炎或免疫异常者恢复较慢，可能需要10-14天，需配合抗组胺药物控制症状。
建议穿着纯棉衣物，避免过热刺激，若症状持续超过2周或出现感染迹象应及时皮肤科就诊。
