痘坑一般不会自己消失，可能需要通过医美手段改善。痘坑是痤疮炎症损伤真皮层后遗留的凹陷性瘢痕，皮肤自我修复能力有限。
痘坑形成后，表皮层虽可更新，但真皮层胶原纤维断裂和缺失无法自行重建。早期红色痘印阶段可能随炎症消退减轻，但超过3-6个月未改善的凹陷性瘢痕通常需要干预。浅层痘坑在严格防晒和皮肤护理下可能略微变浅，但深度超过0.5毫米的痘坑难以通过表皮代谢改善。
极少数青春期人群因皮肤再生能力较强，微小痘坑可能在2-3年内轻微淡化，但完全平整概率较低。特殊情况下，伴随皮肤自然增厚老化，痘坑视觉上可能显得较浅，但实质结构改变仍需专业治疗。
建议早期痤疮患者及时控制炎症，避免挤压。已形成痘坑者可咨询皮肤科医生选择点阵激光、微针射频等治疗，配合外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。日常需加强防晒，使用含维生素C、积雪草苷的护肤品辅助改善。
