冬瓜适用于暑热烦渴、水肿胀满、小便不利、痰饮咳喘等病症。冬瓜性寒味甘淡，具有清热解暑、利水消肿、生津止渴等功效，可作为辅助调理食材配合治疗。
1、暑热烦渴冬瓜含有大量水分和维生素C，能缓解夏季高温导致的口渴多汗症状。其含有的葫芦巴碱成分可调节体温中枢，与西瓜皮配伍煎汤饮用效果更佳。中暑初期可用鲜品榨汁加蜂蜜调服。
2、水肿胀满冬瓜中钾离子能促进钠盐排泄，对妊娠水肿、肾病综合征等引起的肢体浮肿有改善作用。建议连皮煮汤食用，配合赤小豆增强利水效果。肝硬化腹水患者需控制食用量。
3、小便不利冬瓜瓤含有的腺嘌呤成分可增加尿量，适用于前列腺增生、尿路感染引起的排尿困难。与玉米须同煮可增强利尿效果，但肾功能不全者应避免长期大量食用。
4、痰饮咳喘冬瓜籽含有的皂苷类物质能稀释呼吸道分泌物，对慢性支气管炎、肺气肿的痰多症状有缓解作用。常与杏仁、陈皮配伍炖汤，风寒咳嗽者需加生姜调和寒性。
5、肥胖代谢冬瓜膳食纤维和丙醇二酸能抑制糖类转化脂肪，适合糖尿病、高血脂患者作为低热量食材。建议清蒸保留营养成分，胃寒腹泻者应搭配温性食材同食。
冬瓜作为药食同源食材，建议每日食用量控制在200-300克，脾胃虚寒者宜加姜片烹调。急性肾炎、重度心功能不全等患者需在医生指导下使用。搭配薏苡仁、茯苓等利水药材可增强疗效，避免与温补类中药同食降低药效。出现腹痛腹泻等不适时应立即停用并就医。
